Плавание и гидротерапия
![askan3.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/8d10aa_850d04ef7057419c80ea5894bcd365fc~mv2.jpeg/v1/crop/x_175,y_62,w_466,h_488/fill/w_251,h_260,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/askan3.jpeg)
Опорно-двигательная система развивается с сопротивлением в воде.
Положительно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
Давление, оказываемое водой на грудь, увеличивает емкость легких за счет развития мышц груди и помогает развитию дыхательной системы.
Врожденные рефлексы плавания активируются, а навыки координации развиваются по мере того, как ребенок учится контролировать свои движения.
Увеличивает подвижность.
Обеспечивает развитие мышц, прикрепленных к суставам.
Он регулирует кровообращение, пищеварение и дыхательную систему.
Он уменьшает последствия проблемы колик и играет активную роль в ее выздоровлении.
Помогает успокоиться, снимая напряжение.
Способствует нормализации сна.
Он играет активную роль в развитии чувства доверия к себе и своему окружению.
Детский массаж
![Image by Filip Mroz](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6f6b6f5f34576e6f4d3938~mv2.jpg/v1/crop/x_104,y_0,w_5792,h_6000/fill/w_251,h_260,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Image%20by%20Filip%20Mroz.jpg)
Успокаивает вашего ребенка и уменьшает плач
Помогает пищеварению и помогает облегчить колики, газы и запоры.
Поддерживает адаптацию вашего ребенка и более глубокий сон
Уменьшает заложенность носа и боль при прорезывании зубов.
Это помогает развить хорошие мышцы, координацию и гибкость.
Повышает осведомленность о своем теле.
Улучшает иммунную систему.
Улучшает текстуру кожи.
Помогает вам и вашему ребенку расслабиться и успокоиться
Повышает вашу уверенность в том, что держать ребенка на руках
С какого месяца я могу приносить ребенка в спа?
Приходить могут все дети весом более 4 кг, которые могут принимать ванну после того, как пуповина упала.
Йога для беременных
![Hamile için yoga](https://static.wixstatic.com/media/d6eac3bee19440d68c941428f31c0f09.jpg/v1/crop/x_817,y_0,w_2565,h_2657/fill/w_63,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Hamile%20i%C3%A7in%20yoga.jpg)
Чтобы придать вашему телу гибкость, которая меняется по мере роста вашего ребенка, чтобы тело было без боли и судорог.
Чтобы улучшить кровообращение с помощью упражнений и обеспечить лучшее питание и развитие ребенка.
Обеспечение большего количества кислорода вашему ребенку и себе с осознанием дыхания
Расслабление духовно с глубоким расслаблением и отдых всех мышц
Благодаря медитациям вы укрепляете эмоциональную связь с ребенком и избавляетесь от страхов и тревог.
Тело позволяет расслабляться при дыхании, сначала мы учимся этому в йоге.
Наблюдая за телом на вдохе, мы отдаем себе команду расслабления, стараемся ускорить процесс раскрытия.
Готовимся к легким родам, растягивая тело
Мы изучаем позы и позы, которые облегчают преодоление родовых болей.
ОЧЕНЬ СКОРО !
Когда начинать заниматься йогой?
Йога для беременных подходит для всех периодов беременности. Если следовать движениям, определенным для каждых 3 триместров, заниматься беременной йогой можно с 12 недели.
Независимо от того, на какой неделе он начат, должны быть доступны знания и одобрение врача.
Йогу можно продолжать до рождения и даже во время родов.
Йога для матери и ребенка
![Bebek Yoga](https://static.wixstatic.com/media/b1cb4a9255364ba3be53ee5b10b15f33.jpg/v1/crop/x_535,y_0,w_1931,h_2000/fill/w_63,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Bebek%20Yoga.jpg)
Повышает сопротивляемость организма вашего малыша и укрепляет иммунную систему.
Благодаря его расслабляющему и успокаивающему эффекту ваш ребенок будет счастливее и спокойнее.
С детской йогой тело вашего малыша укрепляется физически.
Он стимулирует все органы чувств вашего малыша.
Простые упражнения поддерживают развитие мышц вашего ребенка.
Это помогает облегчить проблемы с пищеварением и кишечником, такие как запор, газовые боли и колики, которые могут возникнуть у вашего ребенка.
Это помогает вашему ребенку лучше и качественнее спать.
Это увеличивает гибкость вашего маленького позвоночника.
Это веселое занятие для вашего малыша.
Занятия йогой положительно влияют на нервную систему вашего малыша.
Занятия, которыми вы занимаетесь с ребенком, помогают укрепить его уверенность в вас.
ОЧЕНЬ СКОРО !
Дула (коучинг по рождению)
![Midwife showing relief positions to a pr](https://static.wixstatic.com/media/8d10aa_c76f8d19b284485dba7f5a2d259c5b27~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_891,w_3840,h_3978/fill/w_63,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Midwife%20showing%20relief%20positions%20to%20a%20pr.jpg)
Дула - профессиональный человек, получивший немедицинское образование, чтобы оказывать физическую, эмоциональную и информационную поддержку женщинам и их семьям до, во время и после родов. В современной культуре рождения доула может быть единственным человеком, который обеспечивает непрерывную поддержку родителям на протяжении всего процесса рождения и момента рождения. Дула интенсивно работает с мамой и папой до рождения, чтобы изучить их ожидания, страхи и желания в отношении рождения и воспитания детей. Дула поддерживает семью, чтобы они развили мышление, чтобы справляться с болью, и вооружить их, чтобы справиться с ситуацией, когда дела идут не так, как ожидалось или планировалось.
Доулы могут использовать техники массажа, использовать знания физиологии рождения для советов по позиционированию, поощрять, помогать с дыхательными техниками и медитациями, а также помогать семье понять общие процедуры больницы. Доулы могут играть ведущую роль в поддержке беременных или просто спокойно стоять в сторонке и защищать родильную зону до тех пор, пока в этом не возникнет необходимость. Доулы могут ободрять и помогать отцу, который поддерживает мать в соответствии с пожеланиями семьи, а также, при желании, может помочь в личном путешествии отца. Доулы остаются с семьей после рождения ребенка, до начала грудного вскармливания или до тех пор, пока мать и ребенок не смогут спокойно спать. Они готовы пойти на собеседование через несколько недель и месяцев после родов.